有人说我们是习惯性动物，这就引出了一个问题：当大流行病等重大生活事件扰乱日常生活时会发生什么？

对于学校来说，隔离和虚拟学校教育的下游影响之一是习惯的侵蚀，比如每天准时到校并准备好学习。据报道，在全国一些学校，缺勤率在健康危机期间增加了两倍。即使是优先保持学校开放的峡谷学区，上学迟到或缺课的学生也显着增加。

“这是意料之中的，”学生服务主任布赖恩·麦吉尔说。 “我们要求人们在生病时呆在家里并接受新冠病毒检测。每个人都在尽最大努力跟上学校的学业和工作职责，同时尽自己的一份力量让朋友、家人和邻居保持健康和安全。”

麦吉尔担心的是，即使现在健康指导方针已经放松，学校的运作与大流行前一样，但旷课率仍然高于平均水平。

在大流行之前，从 2020 年 8 月 26 日至 30 日，峡谷区的平均出勤率为 96%，这在学年开始时相当正常。一年后，在健康危机的阵痛中，这三天的出勤率下滑至 88%。今年，即使学校恢复了接近正常的运营，这一比例也达到了 89%。

Canyons 今年正齐心协力促进及时和定期上学。当父母为孩子注册上学时，他们被鼓励在家中查看“出现”出勤承诺。由于 9 月是学校出勤意识月，学校还发起了出勤挑战，奖励出勤率最高的教室和年级。个别学生还可以通过提交社交媒体视频和模因来竞争奖品，这些视频和模因描述了出现对他们意味着什么，无论是在工作和学校，还是对他们的朋友、同学和家人。 

“我们意识到学生在生病时仍然对待在家里保持谨慎，这是一件好事，”麦吉尔说。 “与此同时，我们真的在努力强调上学的重要性。我们知道学术成功与良好的出勤率密不可分。我们也知道，在学年早期养成良好的出勤习惯很重要，因为随着学生结交朋友、与老师联系并在课堂上取得成功，这种习惯会自我强化。”

好习惯很难开始。但是一旦你开始滚动，行为研究表明它们会成为你所做的事情和你是谁的一部分。一名研究员， 南加州大学心理学家温迪伍德 据估计，多达 43% 的人的行为是习惯性的。

“在生活中，我们得到了我们所关注的东西，”麦吉尔说。 “我们是我们习惯的反映，无论好坏。”

你知道吗？

• 每隔几周错过 1 或 2 天就会导致学生在阅读和数学方面落后。
• 到 6 年级，旷课是青少年可能从高中辍学的三个迹象之一。
• 到 9 年级时，出勤率比 8 年级的考试成绩更能预测毕业率。
• 定期上学有助于孩子们对学校和他们自己感觉更好。
• 即使随着学生年龄的增长和变得更加独立，家庭在确保他们每天按时安全到达学校方面发挥着关键作用。

学校有工作人员和资源来帮助面临健康或交通挑战的家庭。